COOKIES:

Utilitzem cookies de tercers per millorar els nostres serveis.
Pots acceptar totes les galetes prement el botó “ACCEPTAR”.
Trobareu més informació a la nostra Política de Cookies.

Política de Cookies

Notícies
ARXIU: Gener 2025

GRUP GENERADOR D'HÀBITS

18/01/2025 El Centre
Vols incorporar hàbits saludables al teu dia a dia i sentir-te millor amb tu mateix/a? Apunta’t al nostre Grup Generador d’Hàbits Saludables, una activitat guiada per la nostra referent de benestar emocional, Marina Salas.

Què t’oferim?

  • Eines pràctiques per generar i mantenir hàbits saludables.
  • Estratègies per millorar el teu benestar emocional i físic.
  • Un espai on compartir experiències i aprendre en grup.

Quan?

  • Sessions setmanals, els dilluns de 18.30 a 19.30h.
  • Data d’inici: 03/01/202

Inscripció prèvia:

  • Truca al 977249404
  • Al taulell del CAP o accedeix al formulari a través del codi QR.

Comença a cuidar-te des d’avui. Vine i descobreix com petits canvis poden fer grans transformacions!

NOU CICLE DE XERRADES SOBRE ALIMENTACIÓ SALUDABLE - 1r TRIMESTRE 2025

09/01/2025 El Centre
La nostra dietista-nutricionista, Rosa Baró, ha preparat un nou cicle de tres xerrades per ajudar-te a cuidar-te millor a través de l’alimentació.

Aquí tenim el programa:
ALIMENTACIÓ ANTIINFLAMATÒRIA:

  • 20 de gener de 2025
  • Descobreix com l'alimentació pot contribuir a reduir la inflamació i millorar el teu benestar.


DIA MUNDIAL DELS LLEGUMS

  • 10 de febrer de 2025
  • Parlem dels beneficis dels llegums i com contribueixen a la sostenibilitat.


CUINA GUSTOSA SENSE SAL

  • 17 de març de 2025
  • Aprèn com donar sabor als teus plats sense utilitzar sal.


Totes les sessions es duran a terme de 18:30 a 19:30 h a la Sala d’Educació del CAP Muralles.

INSCRIPCIÓ PRÈVIA NECESSÀRIA


Reserva la teva plaça i vine a descobrir com millorar els teus hàbits d’alimentació!