COOKIES:

Utilitzem cookies de tercers per millorar els nostres serveis.
Pots acceptar totes les galetes prement el botó “ACCEPTAR”.
Trobareu més informació a la nostra Política de Cookies.

Política de Cookies

Notícies
ARXIU: Octubre 2025

XERRADES DE NUTRICIÓ

30/10/2025 El Centre

Des del CAP Muralles continuem promovent hàbits saludables amb un nou cicle de xerrades de nutrició obertes a tothom, a càrrec de la nostra nutricionista Rosa Baró Vilà.

  • Dilluns 17 de novembre, de 18.30 a 19.30 h: Eines i trucs dietètics per a la prevenció i el control de la diabetis II
  • Dilluns 15 de desembre, de 18.30 a 19.30 h: El paper de l’alimentació en la prevenció del càncer (Xerrada en motiu de La Marató de TV3)

Espais per compartir coneixement, resoldre dubtes i descobrir com petits canvis en la nostra alimentació poden millorar la salut i el benestar.

LLOC: Sala d’Educació del CAP Muralles

Cal inscripció prèvia (places limitades)

TALLER “FES LES PAUS AMB LA TEVA ALIMENTACIÓ”

16/10/2025 El Centre
El proper dilluns 20 d’octubre a les 18 h, al CAP Muralles, t’oferim un espai per reconciliar-te amb el menjar i cuidar-te per dins i per fora.

El taller anirà a càrrec de la nostra nutricionista, Rosa Baró, i de la referent de benestar emocional, Marina Salas, que ens ajudaran a reflexionar sobre la relació amb l’alimentació, el benestar i la salut emocional.

  • LLOC: CAP Muralles
  • QUAN: Dilluns 20 d’octubre, a les 18.00 h
  • Cal inscripció prèvia (places limitades per aforament): https://tuit.cat/faKS1

Vine, escolta, participa i emporta’t eines per cuidar-te millor!

GRUP DE MEMÒRIA

08/10/2025 El Centre
Després de l’aturada d’estiu, el nostre grup setmanal de memòria torna amb energia renovada!

Tornem a activar la memòria!
Ens retrobem dijous, 16 d’octubre, al CAP Muralles per seguir exercitant la ment en bona companyia.

Una bona oportunitat per cuidar la salut cerebral, compartir moments i gaudir del benestar que aporta aquest espai.

Us esperem amb il·lusió per continuar aprenent, recordant i riient junts! 

#CAPMuralles #TallerMemòria #EnvellimentActiu #SalutMental #AtencióPrimària #FemSalut #SalutComunitària #BenestarEmocional #MemòriaActiva

OCTUBRE - MES DE LA SALUT MENTAL

03/10/2025 El Centre

Octubre és el Mes de la Salut Mental i des de CAP Muralles us convidem a participar en tres tallers oberts a tothom (amb inscripció prèvia per temes d'aforament), pensats per cuidar cos i ment:

TALLER DE LES EMOCIONS

  • Dijous 9 d’octubre
  • 11:00 – 12:00

Un espai per compartir i cuidar les emocions de la gent gran.

MOU EL COS, CUIDA LA MENT

  • Dimecres 15 d’octubre
  • 17:30 – 18:30

Descobreix com l’esport pot ser la millor medicina per al benestar emocional.

FES LES PAUS AMB LA TEVA ALIMENTACIÓ

  • Dilluns 20 d’octubre
  • 18:00 – 19:00

Reconciliar-se amb el menjar és cuidar-se per dins i per fora.

INFORMACIÓ I INSCRIPCIONS:

  • 977 249 404
  • eaptarragona8@murallessalut.cat


Vine, participa!