COOKIES:

Utilitzem cookies de tercers per millorar els nostres serveis.
Pots acceptar totes les galetes prement el botó “ACCEPTAR”.
Trobareu més informació a la nostra Política de Cookies.

Política de Cookies

Notícies
ARXIU: Juliol 2024

A L'ESTIU, MANTINGUE'T ACTIU!

19/07/2024 El Centre
Aquest estiu, vine a mantenir-te actiu a CAP Muralles!

Amb l’objectiu que els usuaris de CAP Muralles es mantinguin actius, tot i la calor, el nostre fisioterapeuta, David Marcos, oferirà sessions d’activitat física dirigida. L’activitat és gratuïta i oberta a tothom tot i que està especialment pensada per gent gran.

  • Quan comencem? A partir del 23 de juliol
  • En quin horari? Tots els dimarts i divendres, de 09.30 a 10.30h.
  • On? al CAP, on disposem d’aire condicionat i és més amable fer activitat.

Inscriu-te ara a: https://tuit.cat/kl6Lo

Activitat ideal per mantenir-te sa i actiu aquest estiu!

No ho dubtis, uneix-te a nosaltres!

UN ESPAI PER A GENT GRAN

05/07/2024 El Centre
Connecta amb el benestar emocional: un espai per a gent gran.

Uneix-te a nosaltres al grup de benestar emocional destinat a persones de 65 anys o més. Aquest grup és una oportunitat per connectar amb altres membres de la comunitat i compartir experiències en un entorn de suport mutu.

No deixis passar aquesta oportunitat de cuidar de la teva salut emocional. Uneix-te a nosaltres i fes el primer pas cap a un benestar emocional renovat i compartit.

Contacta amb nosaltres per a més informació!

 

CICLE DE XERRADES: ALIMENTACIÓ SALUDABLE I SOSTENIBLE

05/07/2024 El Centre
Nou cicle de xerrades d'alimentació saludable, amb la nostra nutricionista, Rosa Baró.

Ens complau anunciar el nostre nou cicle de xerrades sobre alimentació saludable, conduït per la nostra dietista-nutricionista, Rosa Baró. Aquest cicle té com a objectiu compartir eines i recursos per ajudar-vos a seguir una alimentació saludable i sostenible.

Programa del Cicle:

  • 01/07/24: Els aliments i el plat saludable
  • 08/07/24: Seguint una alimentació sostenible i segura
  • 15/07/24: Lectura d'etiquetes i identificació d'aliments
  • 22/07/24: Planificació del menú setmanal
  • 29/07/24: Fem el canvi. Un estil de vida!

Horari: Dilluns de 18.00 a 19.30h

Us podeu inscriure al següent link: https://tuit.cat/065Kb

No us perdeu aquesta oportunitat d'aprendre i millorar els vostres hàbits alimentaris amb sessions pràctiques i plenes de consells útils. Us hi esperem!

XERRADA: GELATS SALUDABLES

05/07/2024 El Centre

Vols receptes de gelats per menjar-ne cada dia? No et perdis la nostra xerrada sobre gelats saludables!

  • Data: 05/08/24
  • Hora: 18.30h
  • Conduït per: La nostra dietista-nutricionista, Rosa Baró
  • Cal inscripció prèvia: https://tuit.cat/Sm8wv

Aprèn a fer gelats deliciosos i saludables per gaudir tot l'any. Inscriu-te ara i descobreix com!