COOKIES:

Utilitzem cookies de tercers per millorar els nostres serveis.
Pots acceptar totes les galetes prement el botó “ACCEPTAR”.
Trobareu més informació a la nostra Política de Cookies.

Política de Cookies

Notícies
ARXIU: Gener 2024

ALLARGUEM L'ACTIVITAT DE MEMÒRIA

18/01/2024 El Centre

Ens fa molta il·lusió anunciar que, a causa de la increïble acceptació i els resultats obtinguts, el nostre Taller setmanal de Memòria es prorroga fins al 28 de març del 2024!
La gran resposta i el compromís dels participants han estat notables, demostrant l'impacte positiu que aquesta iniciativa ha tingut en la millora de la memòria, l'autoestima i les relacions entre la nostra comunitat.

Conduït per la nostra referent de benestar emocional, Marina Salas, el taller està dissenyat per millorar la memòria, tot i que els beneficis van més enllà de la memòria, ja que el taller també busca enfortir l'autoestima i promoure la socialització entre els participants.

Creiem fermament que una comunitat activa i connectada contribueix al benestar general i a una millor qualitat de vida.
 

NOU CLICLE DE XERRADES SOBRE ALIMENTACIÓ SALUDABLE

11/01/2024 El Centre
Ens complau anunciar que la nostra dietista-nutricionista, Rosa Baró, ha organitzat un nou cicle de xerrades per ajudar-nos a millorar la nostra salut a través d'una alimentació conscient.

1. "Alimentació antiinflamatòria":

Aprofundeix en com els nostres hàbits alimentaris poden reduir l'impacte inflamatori al nostre cos, contribuint a una salut òptima i a la prevenció de malalties.


2. "Qualitat de la son i alimentació":

Descobreix la interconnexió entre una alimentació equilibrada i la millora de la qualitat del son. Comprendre la influència de la dieta en el benestar nocturn pot millorar significativament el teu descans.


3. "Combatent el restrenyiment amb alimentació":

Aborda la relació entre els hàbits alimentaris i el problema comú del restrenyiment, oferint consells pràctics per mantenir un sistema digestiu sa.

La importància d'una alimentació adequada no només impacta en la nostra salut física, sinó també en altres aspectes crucials de la nostra vida, com la gestió de l'estrès, la qualitat de la son i el funcionament òptim del nostre sistema digestiu.
Us convidem a participar en aquest cicle de xerrades i a explorar com petits canvis en la vostra alimentació poden tenir un gran impacte en el vostre benestar general.
Mantingueu-vos atents a les dates i detalls específics de cada xerrada!

#alimentaciosaludable #salutibenestar #xerradesnutrició #salut #atencióprimària #capmuralles #atenciocomunitaria