❤️ Hipertensió arterial: controla-la per cuidar el teu cor

La hipertensió sovint no dona símptomes, però pot afectar òrgans vitals si no es controla. Fer revisions periòdiques i mantenir hàbits saludables és clau 😊

✅ Manteniu una alimentació equilibrada i baixa en sal
🚶 Feu activitat física regular
🚭 Eviteu el tabac i reduïu el consum d’alcohol
🩺 Controleu la pressió arterial de manera periòdica
📞 Davant qualsevol dubte, consulteu amb el vostre CAP 977 249 404